Blue Monday 2025
Wat een fantastische dag hebben we met elkaar kunnen neerzetten voor de Blue Monday Walk and Run 2025. Op deze dag werd aandacht gevraagd voor alle mensen die worstelen met somberheid en depressie.
In de ochtend kwamen de wandelaars voor de 2,5 km en 5 km en in de avond kwamen de mensen voor de 5 of 10 km hardlopen. Voorafgaand was er een mooi en persoonlijk welkomstwoord door de buurtsportcoach Marije Oude Hergelink gevolgd door informatie vanuit Arkin (ggz-instelling) en een woord door de wethouder Marian Everhardt. Er werd stilgestaan bij het onderwerp, het durven praten over je mentale gezondheid, de verbinding werd met elkaar gelegd en het omzien naar elkaar. Het speciale van deze dag, die algemeen benoemd is tot meest deprimerende dag in het jaar (vandaar ook de naam "Blue Monday"), is dat dit evenement voor warmte en verbinding heeft gezorgd en als zeer bijzonder is ervaren.
Veel vrijwilligers hebben hun medewerking verleend aan dit evenement. Hieronder delen we graag een aantal reacties van vrijwilligers vanuit Diemen voor Elkaar. Hoe hebben zij de ochtend en/of avond ervaren als vrijwilliger.
''Sinds een paar maanden ben ik vrijwilliger bij Diemen voor Elkaar met het idee om iets voor de gemeenschap in Diemen te betekenen. En dat lukt! Het ene moment stond ik bij iemand te klussen, tot het tegendeel wordt bewezen beschouw ik mijzelf als handig, en op het andere moment was ik fietsbegeleider bij de 10 km hardlopen in het kader van Blue Monday. Het was niet alleen leerzaam om te zien dat je tegelijk kunt hardlopen en praten, maar vooral maakten de verhalen die loskwamen indruk. Ik wens niemand een depressie toe, maar dit is een mooie manier om er mee om te gaan. Compliment voor de deelnemers, Welzijn Diemen en Diemen voor Elkaar. Het smaakt naar meer!’’
"Als vrijwilliger deelde ik soep, hapjes en andere lekkernijen uit die overdag door andere vrijwilligers waren gemaakt. Naast dat het leuk was om andere mensen te ontmoeten, was het ook hartverwarmend om te ervaren dat mijn bijdrage zo werd gewaardeerd. Niet alleen door de enthousiaste deelnemers ook door de andere vrijwilligers en medewerkers van Welzijn Diemen."
"Het is altijd een genoegen om mee te mogen helpen met een evenement. Je zag hoe gemotiveerd mensen waren voor de Blue Monday Run, en wat het voor hen betekende. Iedereen heeft zelf wel eens een lastige tijd of kent mensen die worstelen met de mentale gezondheid. Een kleine bijdrage leveren aan dit evenement voelde heel waardevol en het was ook gewoon gezellig!"
"De 'grote' wereld waarin geweld en individualisme hoogtij vieren kunnen we niet veranderen. Wat wel kan is om in onze eigen omgeving samen dingen te doen en betrokken zijn op de ander. Dit heb ik o.a. op Blue Monday ervaren: andere vrijwilligers van Diemen voor Elkaar en ik hebben meegefietst met een hardloop groep. De sfeer was open en hartverwarmend! Op deze manier kunnen we een tegenwicht geven in onze 'kleine' wereld."
‘’Ik hielp mee met voorbereiden van de gedekte tafels en de dames in de keuken. Er was sprake van een open enthousiaste samenwerking die ik als heel prettig heb ervaren. Vroeger zou ik zelf meelopen, het was leuk om de mensen terug te zien en met sommigen een praatje te maken’’.
‘’Ik mocht de hardlopers begeleiden op de fiets. Heel bijzonder om te zien hoe al die verschillende mensen er zo'n gezellige avond van maakten. Tijdens het hardlopen werd af en toe gepraat, maar na afloop schoof iedereen gezellig bij elkaar aan tafel om kennis te maken of om bij te praten. Er was door vrijwilligers heerlijke soep gemaakt, er was fruit en warme choco en iedereen was tevreden over de prestatie om op een koude en mistige winteravond toch 5 of 10 kilometer te hebben gehold. Fantastisch!’’
